月经快来前几天有感觉吗

来例假是每一女性最幸福的时刻，之所以这么说是因为女性是可以繁衍下一代的，而男性却不可以。每次月经快来前几天有感觉都是正常，只是每一个人的体质不同，来例假以后感到的侧重点也是不同的，那么，月经快来前几天有感觉吗？又有哪些感觉呢？

月经快来前几天有感觉吗？

性情改变，有不舒服的感觉例假来前，大部分人会性情改变，容易烦躁不安，或者易怒，或者情绪低落。表现在身体上的不适就是：盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿等。这些都是经前综合征。一般程度较轻，无需治疗。但如果经前症状严重，影响工作与生活，就需要好好休息调理下。

经前期紧张综合征许多妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动，烦躁不安，低热虚汗，乳房胀痛,在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引起内分泌和神经系统功能失调，而出现了上述一系列的表现。一旦月经来潮,激素比例迅速自动调节，症状也很快得到缓解。

女性经期不能吃的3种食物？

1、巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。

2、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。

3、螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

在月经快来前几天有感觉吗？就算有感觉也是正常的症状，女性朋友不要过于担心，一旦来了月经或者月经过去以后，这种感觉也会随着慢慢消退，最终消失，当下次月经来的时候，依然会有这种感觉。如果月经快来前几天有感觉与以往不同，就要有所警觉，避免出现其他问题。