剖腹产伤口周围发硬是怎么回事

女性怀孕是一件很危险的事情，生产更加是从鬼门关走一遭，如果一个不注意导致早产，说不定还有难产大出血的可能，古时候那是基本不可能有救的，但现代医学发达，如果宝宝的胎位不适合顺产的话是可以选择剖腹产的，那有的女性剖腹产后伤口发硬是怎么回事呢？

剖腹产伤口周围发硬是怎么回事

剖腹产伤口硬这种情况在很多进行剖腹产的产妇之中都是存在的，这是一种比较常见的现象，一般情况之下是不需要担心的。通常，剖腹产伤口硬这种情况会随着时间的推移而改善的，几个月之后，剖腹产伤口就会变软的。但是如果你的剖腹产伤口有凸起的话，这就需要引起重视了，这可能是疤痕增生导致的，这个时候建议尽早到正规医院进行检查救治。

剖腹产后恢复练习

1、腹部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手交叉放在腹部，吸气的同时上身抬起，然后呼气回到平躺的姿势。反复5-10次。这个练习可以在自然产后第五天、剖腹产后4-6星期开始做，以锻炼腹直肌张力。

2、臀及腰背部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手放在身体的两侧，深吸气的同时尽量收紧并抬高臀部，然后慢慢呼气并放下臀部，回到原位。这个动作可以加强臀肌及腰背部肌肉的力量。

3、会阴部练习。平躺在床上，双腿弯曲、悬空、分开，双手抱住膝盖向身体靠拢，同时收缩肛门，然后将双腿分开放到床上，并放松肛门。如此重复5-10次。

4、平时在床上随时都可做收缩肛门及憋尿的动作，每天30一50次，以促进盆底肌肉张力的恢复。

产妇在生宝宝的时候对于生产方式的选择对宝宝和产妇都是有影响的，顺产的产妇恢复的快，宝宝的抵抗力也更强，剖腹产恢复时间长，疼的时间会长一点，对饮食的要求也更高一些，保持适量的走动，心情舒畅，对身体的恢复是很有帮助的。