孩子吃得少很瘦怎么办

在中国家庭，尤其是有小孩子的家庭，每到吃饭的时候，总会有这样的场景：母亲或者祖父母，拿着小勺子追着孩子让宝宝吃饭。小孩吃饭，是个大问题，而很多时候孩子是吃很少饭的。追着孩子喂，不是很好的方法。那么，孩子为什么吃那么少？孩子吃得少很瘦怎么办？

1.不要强迫（也不要抱怨甚至因为孩子不吃饭而斥骂）；

2.专心吃（不提供玩具、不开电视）；

3.有规律（掌握好孩子的饥与饱的时间）；

4.品种丰富（营养元素可以促进彼此吸收）；

5.一起吃（上班的妈妈，至少晚饭和孩子一起吃）。

其实，觉得孩子吃得少，很多时候是由主观因素产生的焦虑。由于爱孩子，就会特别在意孩子有没有吃饱吃好，毕竟给身体打好健康基础，吃是重要的一环。父母应该理解孩子的胃容量到底有多大以及胃消化的时间要多久，想想给孩子吃的容量，是不是高于孩子的实际需求呢？

只要健康，瘦一点不是问题。如果还是不放心担心孩子吃得太少，也可以做一阵子孩子饮食的笔记，去医院儿保科咨询医生。还有，需要提醒的是，父母有责任为孩子提供充足的、有营养的食物，但是吃多少还是要由孩子做主。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。