半岁宝宝吃什么水果好

宝宝刚出生的时候一般就是吃母乳或者喝奶粉，起码要等到半岁左右才能够考虑添加辅食。给半岁的宝宝添加辅食是比较讲究的一件事，虽然可以添加水果，但也不是什么水果都行。那么半岁宝宝吃什么水果好？

1. 苹果。苹果是一种很温和的水果，有很多的维生素和矿物质，也有很多其他的营养物质，可以润肺生津，还能够帮助消化，特别适合半岁的宝宝吃。不过半岁的宝宝还没有长牙，而且肠胃功能也不是很好，所以要将苹果做成苹果泥或者是苹果汁才能给宝宝吃。

2. 梨子。梨子也是非常好的一种水果，可以润肺生津，还能够止咳化痰，天气干燥的时候吃一些梨子很有好处。半岁的宝宝抵抗力弱，容易感冒咳嗽，这时候适当的吃点梨子是有好处的，不过不能直接生吃，可以做成雪梨粥或者是冰糖炖雪梨。

3. 香蕉。香蕉的口感又糯又甜，而且还有非常好的润肠通便效果，适合半岁的宝宝吃。妈妈可以将香蕉做成香蕉泥，这样宝宝吃起来更容易消化。不过香蕉的性质寒凉，若宝宝脾胃虚弱的话，最好还是不要吃，否则有可能引起肠胃不适。

适合半岁宝宝吃的水果比较多，除了苹果、梨子和香蕉之外，也可以适当的吃点橘子或者葡萄，这些水果当中的营养都很丰富，也有助于宝宝的健康，不过吃的时候一定要注意方法，以免导致消化不良。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。