成熟女性在生理期前后会出现不同类型的身体症状,伴随着身体内部激素分泌的变化,和排卵的现象,女性会出现畏寒、疲劳和困乏的身体反应,所以这期间会不适合摄入一些食物,也不要过度透支体力和精力,那么,例假期间能吃桔子吗?
1、可以吃。桔子作为一种常见的水果,丰富的维生素含量会可以补充女性在生理期期间的身体需要,在生理期期间适量的补充维生素还可以提升女性的身体免疫力,而且,桔子的口味偏甜,也有利于女性生理期的饮食结构,所以离家期间可以吃桔子。
2、适量进食。虽然桔子本身的维生素丰富,味道甜美,但是对于生理期期间的女性来说,桔子本身的温度会偏凉,并不适合生理期期间的女性过多食用,但是桔子还有很多种进食方法,可以通过清水煮热了以后进食,也可以使用热水烫了以后食用。
3、合理食用。桔子本身是一种温性水果,对于普通人来说,丰富的维生素含量对身体大有裨益,但是对于生理期期间的女性来说,桔子不要和其他食物一起进食,可以单独选择饭后,或者其他时间作为加热水果进食,不合理的食用会对生理期的女性带来影响,加重腹痛。
内分泌,主要是从人体内分泌系统的角度来看的,从生理功能上来看,内分泌和人体的中枢神经系统是密切联系在一起的,并且相互发生着作用。很多人对于女性内分泌,还有内分泌紊乱不了解。那么,女人为什么有内分泌?
包皮垢是很多男性都有的东西,一般情况下如果不讲卫生的话包皮垢会比较多一些。但是有的时候男人的包皮垢出现了突然性的增多,那么就需要引起警惕了。包皮垢突然增多的原因有哪些呢?包皮垢突然增多应该怎么办呢?
通常在女性怀孕时,大多想要顺产,因为这对胎儿健康有益,而且产妇还不会在腹部留下难看的疤痕。有些女性在顺产的时候,胎儿会出现头部血肿的情况,这会让宝爸宝妈非常的担心。那么,顺产头部血肿怎么办呢?
在婴儿小的时候,身体的器官发育并不是很完全,这时候胃部所容纳的食物都比较少,如果出现了着凉或者食物难以消化的情况,很容易造成呕吐,还会伴随着一些哭闹,那么8个月婴儿突然呕吐怎么办?
人食五谷,生百病。无论是小孩、年轻人还是中老年人,总有觉得不舒服的时候。往往去医院看病时,会对着医生比划,告诉医生哪里不舒服,医生有时会用手摸一摸或者按一按。如我们常人,没有医学常识,往往对疼痛的位置没有清晰的认识,这里疼那里痛,较常见的有如:胸以下肚子之上中间疼怎么办?