坚果吃多了胃胀气吗
相信大家都吃过坚果，这是很受欢迎的食物，例如核桃、松子以及开心果等，就是最为常见的坚果了。在平时适量的吃一些坚果，对于身体健康是有好处的，但是最好不要大量的使用。那么，坚果吃多了胃胀气吗？
坚果吃多了有可能会导致胃胀气，因为坚果中的油脂含量比较高，并且还含有很多的热量和蛋白质。要是坚果吃得过多了的话，便会消耗身体中的大量水分，这就很可能会引起胃胀气的现象。
要是由于吃坚果导致了胃胀气的话，大家可以对腹部进行顺时针按摩，还要多补充一些水分。或者是进行一些运动锻炼，这可以促进肠胃蠕动，进而改善胃胀气的症状。大家在平时吃坚果时，最好不要一次性吃的过多，
适量吃坚果是有很多好处的，坚果里面含有很多营养物质，例如蛋白质含量就非常高。儿童经常吃些坚果的话，能够促进生长发育。另外，坚果的维生素、矿物质含量也非常高，能够增强人体体质，还有提高免疫能力的作用，因此大家在平时常吃坚果的话，对于人体的健康是非常有益的。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？