宝宝怎么晚上不睡觉

宝宝出生父母都需要哄宝宝睡觉，宝宝有的时候经常不睡觉，喜欢玩到很晚，宝宝出生以后睡觉也是不怎么规律，哄宝宝睡觉也是一个大难题，也会成为很多大人的困扰，每天都哄很久感觉也很累，那么宝宝晚上是为什么不睡觉呢？

刚出生不久的宝宝睡觉都没有一个正常的睡觉规律，正常宝宝睡觉比较规律在宝宝六个月以后去了，宝宝出生不久对世界很陌生，也充满了好奇，所以晚上睡觉比较少，宝宝白天基本不是吃就是睡觉，到了晚上睡觉的欲望自然就更加少了。

宝宝白天睡太多导致晚上睡眠少，就是白天晚上睡觉时间颠倒了，白天控制宝宝的睡觉时间，坚持一段期间宝宝累了晚上自然就会睡着了。晚上睡觉的时候要注意光源控制，尽量在比较黑暗的环境下睡觉，光照太强的话宝宝会以为还在白天，一直都不睡觉。

宝宝晚上不睡觉要注意，看是不是缺少一些微量元素，缺锌的时候宝宝会比较兴奋，也会导宝宝晚上不睡觉，时间比较长的情况可以到医院做检查，看宝宝是否缺少什么物质，及时补充，睡眠不足的宝宝对成长发育也不好。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。