流产后人体非常虚弱,要注意身体,要特别注意不要受风着凉。很多人很容易忽视身体上的保暖,不只是要注意衣着,而且也要避免去风口,山上,野外空旷等大风等地方。如果不注意很容易寒风入体,引起头疼。那么,流产后头疼怎么办呢?
1、要注意防寒防风,在冬天,或许很多人会注意到。但在夏季时,天气炎热,要注意不要直面吹空调,夏夜夜凉如水,更是要注意不要吹到夜风。风寒严重会加剧头疼的症状,要想调理好身体,就要做到防范于未然。
2、要注意休息,可以多躺在床上,流产过后,免疫力和抵抗力会降低。当受风后,头疼身体不舒服要及时去医院,积极治疗,避免诱发其他疾病。否则,若留下产后受风后遗症将会对以后生活影响很大。
3、流产后头疼服期间要注意不可以吃生冷刺激食物,口味也要清淡,多补充含铁元素,富含蛋白质,维生素的食品,保证摄入足够的营养。然后,要保持心情舒畅,不要忧思过多,思虑太多容易加剧头疼。不过可以适当按摩一下头部,利于缓解头疼的症状。
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