肝气郁结失眠好治吗
现在有不少人都有失眠的问题，这对于身体健康很不利，会导致免疫力下降。在治疗失眠的时候，首先就要找到失眠的原因。有很多人之所以出现失眠的情况，就是因为肝气郁结导致的。那么，肝气郁结失眠好治吗？
肝气郁结所导致的失眠并不难治，关键是要找到治疗的方法。患者可以通过中医来辨证，而后医生会根据患者的病情，来进行针对性的调理和治疗。通常医生给患者使用的药物，是以疏肝解郁的药物为主。
肝气郁结导致了失眠的话，除了通过中药来调理以外，患者还需要注意情绪的调节。最好是保持良好的心情，这能够维护身心平衡状态，再通过药物来调理，就可以有效改善肝气郁结的症状，并且让失眠的情况消失。
肝气郁结的患者还应该进行饮食调理，最好是多吃一些降肝火以及疏肝理气的食物，例如扁豆、橙子、南瓜以及高粱米等。另外，大家在日常生活中还可以经常食用具有健脾益气功效的食物，像是金针菜、油菜以及丝瓜等。这对于改善肝气郁结的症状，有不错的辅助治疗作用。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？