一般孕期18-20周的准妈妈已经可以察觉到胎动了,所以准妈妈们都希望直接在家里就可以掌握胎动的情况,那么,孕妇在家到底有哪些方法是可以数到胎动的呢?主要有以下两个方法:
1、每天定时早中晚数胎动1个小时,并且每小时要不少于3次。数胎动时应该躺着或者坐下来,注意力要集中,可以用一些小物件来计数,或用笔直接记录在纸上,防止数错。如果胎儿短时间内一直动或者连续动,只能算做一次。等到胎动完全停止后,再接着计数。
2、将每天早中晚的胎动总数乘以4,作为一天的胎动次数。如果胎儿在一段时间内一直动,家长应该有所注意。胎动的强弱和频率,每个胎儿都不同,有的一段时间内会跳动很多下。准妈妈自数一个小时的胎动次数得出一个常数,以后便可以此为标准,进行自我监测胎儿的安危。
胎动次数并不是固定的,胎儿如果心情好可能次数就多,心情不好就会变少。但是健康的胎儿每12小时应该有不少于30次的胎动。如果胎动忽然增加或减少,准妈妈就要注意了,最好去医院进行查看。
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一般情况下,女性的月经会持续三天以上。如果月经只有一天,则代表女性出现了月经不调的问题。长期月经过少,会对女性的身体健康产生很多的危害,严重者会导致不孕。那么,月经只有一天的原因是什么呢?
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