玫瑰花茶孕妇能喝吗

玫瑰花茶具有帮助女性改善气血、让女性脸色更加红润的作用，许多年轻女孩平常都喜欢喝玫瑰花茶美容养颜。但一些女性是在怀孕的状态，在这时候女性朋友就会不知道自己是不是能够喝玫瑰花茶，担心喝了会对胎儿有影响。玫瑰花茶孕妇能喝吗?

玫瑰花茶孕妇能喝吗

孕妇最好是少喝，尤其是孕期在三个月以内的。玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的，虽然玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的，且玫瑰花茶性温，能够舒发体内郁气，有助于孕妇安抚抑郁的情绪。但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。

玫瑰花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，且玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。另外，玫瑰花茶还具有活血散瘀的作用，对于怀孕初期的孕妇来说，也具有一定的危害，容易导致孕妇流产。因此，孕妇最好少喝玫瑰花茶。

玫瑰花茶怎么选

1、掂重量。买花茶时，先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西;劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。

2、看花形。花茶的外形以条饱满、色泽均匀。看花瓣是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的。

3、闻气味。闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。

4、看颜色。茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加色素了，玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些，偏土黄或淡红。尽量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鲜花茶，这样能避免营养素的流逝。

像是玫瑰花茶、茉莉花茶等平常女性比较常喜欢喝到的花茶，如果是在怀孕的状态下应该要少喝，绿茶、普洱茶、红茶等茶饮也同样的要少喝。孕妇要知道自己的身体不是一个人，而是在孕育着孩子，不该吃的食物就一定要控制住口。