产后畏寒怕冷怎么调理
许多妇女生完孩子后都有怕冷的毛病，尤其是那些四肢总是很冷的人。当冬天来临时，手指和耳朵很容易会冻伤，去医院检查却又很难找出原因。其实，这是由于生产后体力、体能都有很大的损伤。那产后畏寒怕冷怎么调理？
如果坐月子没有好好调理就会导致风和寒的侵袭，也就是说，产后对寒冷的恐惧实际上是月子坐得不好的后遗症。生产后怕冷的人要注意，无论什么季节都要注意保暖。许多年轻妈妈喜欢夏天穿无袖短裙。建议尽量穿长袖衣服和裤子。因为四肢是最容易受风寒影响的，冬天更应该注意保暖。
产后怕冷还应在饮食上多加注意，要避免生冷、油腻、辛辣等刺激不健康的食物。产后身体虚弱的患者除了怕冷，手脚也很冷。这种情况属于体质寒冷、气血循环不良，应多吃温补食品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鹿肉、蛋白质、碳水化合物、脂肪等，有利于肾阳虚，可以温热益气，活血化瘀，能促进阳虚机体新陈代谢，增强内分泌功能。
同时建议采用具有驱寒功能的艾草进行沐浴。用艾草蒸浴，水越热越好，这样才能达到驱寒活血的作用。同时要保持愉快的心情，避免生气或担心，以免血液回滞，所以想要有健康的身体还要控制情绪。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？