百合银耳粥是非常经典的搭配,具有养阴润肺,健脾益气的良好功效,而且口感粘稠,味道香甜,广受喜爱。这道既美味又营养的粥品做起来也不难,步骤很简单,耗时也不长,很适合家庭食用,妈友们可以学习一下做给家人们吃哦。
百合银耳粥
原料:百合30克、银耳10克、大米50克、冰糖适量。
做法:
1、事先将银耳泡发并清洗干净备用;
2、将大米淘洗干净备用,再将百合清洗干净备用;
3、接半锅水,将大米、百合、银耳都加入水中,文火煮至粥熟,开火前加入冰糖;
4、大米煮软后即可停火出锅。
月子病是困扰广大女性的一个妇科疾病,这种病是在女性坐月子时期,由于伤风感冒等引起的小疾病,而没有治疗彻底留下的后遗症。月子病会使得女性头晕、小腹疼痛、全身酸痛等。月子病如果伴随女性朋友,等到年纪越大,将会越折磨患者。那么月子病怎么调理呢?月子病怎么引起的呢?月子病能治好吗?治疗月子病的偏方有哪些呢?怎么预防月子病呢?下面妈妈网百科将为您详细解答~
一些妈妈在生产后的心情总是好不起来,看起来不仅病怏怏的,而且一点精神头都没有,难道是患上了产后抑郁症?这是产后疾病的一种,对于新妈妈来说症状并不少见。其实产后疾病还有很多,新妈妈要注重调理身体的同时,也应注意心理和状态的调整。关注妈妈网百科产后疾病专区,和大家一起细数女人产后疾病有哪些,教大家预防月子病的同时,抒发心理压力,恢复女汉子本色!
月子期间很多女性由于营养过多,又缺乏产后运动,导致脂肪过多沉积在腹部,很容易就身材走样,加之女性在怀孕期间体内激素地增加,新陈代谢减慢,就导致产后肥胖。
经过漫长辛苦的孕育,准妈妈们好不容易顺利平安产下宝宝,以为可以放下悬着的心,长舒一口气。但在这时,很多宝妈身体出现一系列的不适,去医院检查,被确诊为产后甲状腺炎。那么产后甲状腺炎什么症状?会不会影响哺乳呢?
产妇在坐月子的时候如果调养不当或分娩过程不当,很可能会引发月子病。而产后盗汗就是其中一种。产后盗汗怎么办?产后盗汗根据引发原因的不同有不同的处理方式。常见的产后盗汗的原因有两种,一种原因是生理性盗汗,另一种是病理性盗汗。