银耳又名雪耳,含有天然植物性胶质,长期食用可滋养肌肤,去除脸部斑点。它含有90%的胶原蛋白,可滋阴养颜,女性食用后对身体大有益处。同时,银耳还有润肺滋阴、养胃活血的功效,无论男女老幼皆可食用。
雪梨有润肺止咳的功效,并且能减少人们患感冒的几率,可用于治疗热咳、消化不良等病症。
夏季饮用雪梨银耳糖水,还能够预防红眼病和中暑,并且能够令双眼更加明亮。同时,雪梨银耳糖水还可治疗口干声沙。
刚迎来了生命中的小天使,多了个萌萌哒的宝宝,就要开始母乳喂养了。在喂养期间,妈妈饮食有禁忌,最好能调整饮食,以免影响到宝宝。那妈妈哺乳期不能吃什么呢?哺乳期饮食禁忌,你造吗?一起来了解一下吧。
螃蟹是秋冬季很多人都爱吃的海产品,但并非所有人都适宜吃。它性寒,部分人吃了可能会出现不适症状。孕妈作为特殊人群,最好不要吃螃蟹,等生完宝宝后再吃。那新妈在哺乳期能吃螃蟹吗?产后不宜吃哪些食物?一起来看看吧。
茶有清毒排废、去腻消食的作用。哺乳期妈妈因为要不断补充营养而大量食用各种富含蛋白质微量元素的肉类,汤水更是成为每天必备,很多妈妈哺乳期期间都吃腻了。有些妈妈想喝点茶来消消油腻感,可是哺乳期能喝茶吗?哺乳期喝茶对婴儿好吗?下面妈网百科为你解答。
肠清茶是专为对付便秘这个小恶魔而研制的。不少妈妈在产后总会碰到便秘的问题,便秘容易引起肠道不适,累积毒素,影响女性的容颜。不少宝妈产后本来身体就臃肿不少了,加上便秘的折磨,这是不敢见人的节奏了。狠下心来就是猛灌肠清茶的节奏,可是宝妈们有了解过哺乳期能喝肠清茶吗?下面我们一起来了解下。
作为粥中的经典,皮蛋瘦肉粥是不少人心中的永恒经典。除了皮蛋瘦肉粥外,凉拌皮蛋也受到不少人的喜爱,而用皮蛋来制作上汤也是不少饭店所喜爱的。不少妈妈们也是皮蛋的忠实支持者,也是不少处于哺乳期的妈妈却担心食用皮蛋后会对宝宝不好。哺乳期能不能吃皮蛋呢?下面一起来了解下。