儿童溺水如何自救

家长除了要掌握儿童溺水的急救知识外，还应该对孩子进行安全教育，同时教孩子在溺水时该如何自救。命运总是掌握在自己的手里，学会了必要的自救知识，也许在危机时刻就能救你一命！那么，儿童溺水该如何自救呢？

1、孩子溺水后需要尽可能保持冷静，不胡乱挣扎，因为胡乱挣扎会让自己更有溺亡的危险；

2、孩子如果还有体力的话可以大声呼救，吸引周围人前来营救；

3、孩子可以采取头向后仰、面部朝上的仰泳法进行呼吸，这样可以坚持更长时间；

4、呼吸的时候应该深深吸气、浅浅呼气；

5、防止“抽筋”，如果小腿、脚趾或腿后群肌抽筋，可使身体仰浮水面后，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，如此可以缓解抽筋。

6、尽量寻找、抓住一些漂流物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。