银耳有哪些做法

银耳既可以做成银耳汤，还可以与相宜的食材相配做成不一样的汤及其他菜式，相宜食材的搭配可以发挥出食材最大的价值。让我们一起来了解一下银耳的食谱吧。

桂圆红枣银耳汤

材料：银耳2朵、桂圆50克、红枣30克、冰糖40克、水1000克

做法：

1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。

2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。

3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。

4、盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。

银耳莲子羹

材料：银耳，莲子，冰糖，红枣

做法

1、银耳和莲子用温水浸泡20分钟。

2、泡软后，去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯。

3、把银耳和莲子、红枣放入慢锅，加水至没过银耳。水要一次加够，留一点蒸发的空间，但不要太多。此时不要加冰糖。

4、先用高火炖开再转去小火，炖3-4小时。

5、加冰糖，酌量，再炖3-4小时即可。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。