怀孕对于准妈妈来说,是皆大欢喜的事了,但对于女性而言,怀孕是一次巨大衍变时期,除了生理上,还有心理上。受体内激素变化的影响,情绪波动是难免的,或恐惧,或担忧,尤其是初产妇。故而从怀孕开始,孕妈妈要在衣食住行上好好照顾自己,因为孕早期是胎儿在母体子宫内发育的关键时刻,过度的波动则不仅影响孕妇的身心健康,对胎儿的发育以及日后其智力和行为都有所影响。
1、烦躁易怒
怀孕初期,多数孕妇会有不同的妊娠反应,不适感觉持续一段时间后,往往会心情烦躁,甚至对胎儿有埋怨情绪。
孕妇在对妊娠反应有充分了解后,应保持“既来之,则安之”的心态,稳定情绪。以乐观的心态面对生活中出现的种种事情,多跟身边的人聊天倾诉,抑或看看幽默轻松的电影,从而缓解烦躁的情绪。
2、担忧
由于对孕后将发生的一切都是陌生的,初孕妇会忧虑重重,如担心胎儿是否健全,尤其是患高血压、心脏病的孕妇,担心加重病情同时不利胎儿的健康成长,高龄孕妇会担心难产等,诸如此类的担心,常使孕妇处于不安的心理状态中。
消除此心理需依靠科学手段,按时到医院就诊,咨询医生。准爸爸要多鼓励妻子,给予更多信任和理解,同时也可培养胎儿的坚强性格。
3、依赖
怀孕给女性带来变化常导致其情感上更脆弱了,越发离不开丈夫,希望丈夫能时刻在左右。对丈夫的这种依赖感,既是生理和情感上的需要,也表明孕妈妈担心自己形体上的变化会改变自己在丈夫心目中的形象的心理。
在这个阶段,准爸爸担任的角色十分重要,应更加体贴,言语上多鼓励妻子。准妈妈也要学会独立,及时自我调理和自我平衡。要知道此时孕妇的坚毅将影响到胎儿的生长发育,为其树立坚强自立的榜样。
此外,有说法是怀孕前三个月最好藏而不露,先不宣布喜讯等等。原因是怀孕前三个月胚胎不稳定,易出现生化妊娠、胚胎停止发育、流产等突发状况,但三个月后此概率就大大下降!
看着宝宝睡着后无意中流露的笑容,很多父母心都融化了,尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑,让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后,发现婴儿床有很刺鼻的味道,不知如何是好。
鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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成家立业是男人一生的目标,而怀孕生子却是女性最重要的时期。在怀孕的时候女性往往要面对非常大的压力,这样便会使得心理和生理发生变化。怀孕的女性也是需要护肤的,不然面朝黄土底朝天的,也会影响自己的心情。把自己捯饬的美丽点对胎儿也是有好处的。但是孕期的女性在选择护肤品的时候有许多都是需要特别注意的。那么孕妇能用科颜氏吗?跟着妈妈网百科一起来看看吧~
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