如果身体出现经常性的湿热,会对身体造成很大伤害,如果不及时治疗就会使身体出现湿疹,对身体危害性很高。关于经常湿热的原因有哪些呢?我们一起来了解一下吧!
1、因为脾胃的一些生理特征,湿邪或者是燥邪就会侵犯到脾胃。湿邪最容易伤到脾,燥邪容易伤到胃。因此,胃热脾湿就会形成湿热。外感风热,就会导致脾虚,内含湿热,这样就容易有疾病上的湿热。
2、不节制的饮食也会伤害到脾胃。这是最常见的原因,过度的饮酒,过饱,过度的食用肥甘味厚以及不洁的食物。不规律的饮食习惯都会伤及脾胃,就会引起湿阻,食滞,气滞等,酒的本身也是气热,食物先是由胃部进行消化。如果胃部出现问题,就会导致食物不能正常的进行消化。脾和胃是相互作用,并且相互协调。如果在出现湿热时,胃和脾就会密不可分。
3、过度的思虑,以及情志不舒畅时,就会影响肝功能的疏泄,肝的正常疏泄可以使脾升胃降协调运作。但肝功能出现问题时,就会导致脾升胃降失调,这个时候就形成了湿热。
4、经常吸烟喝酒,熬夜,这种类型的人牙齿黑,满嘴的口气,舌苔黄腻,身上的味道也特别大,长期的带下色黄,下体有异味,白带会多黄色。如果在滋补不当,吃燕窝以及冬虫夏草和乌鸡白凤丸等,这样的滋补是不恰当,会加重这种体质的发生。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?