烧心的饮食禁忌
烧心是胃部的一种症状，如果胃部出现疾病，就容易有这种症状发生。因此，在出现烧心的症状时，要及时地检查病因。有烧心症状在平时饮食上也多注意，有很多食物是不能食用的。烧心的饮食禁忌有哪些？
1、有烧心症状的患者，如果在吃完后就睡觉，很容易引发胃部反流的现象，还会加重食管反流，所以在平时要注意，睡前不能吃东西，这样就可以避免在睡觉时发生胃部返流的现象。
2、在平时还不能吃过凉，过烫以及坚硬粗糙的食物。因为这些食物会伤害到食管粘膜。过冷的时候，则会导致食管粘膜收缩这样就会出现缺血，出操的时候会使食管粘膜受到摩擦而加重损伤，所以在平时要避免食用这类的食物。
3、在平时还不能吃高脂肪的食物。高脂肪的食物会促进小肠黏膜去释放胆囊收缩素，从而影响胃肠道，出现内容物反流现象。要戒烟戒酒，烟草中含的尼古丁会使食道管下的括约肌处于松弛状态，这样就会加重反流。酒中有乙醇可以刺激胃部分泌，也会使食管下端的括约肌松弛，因此在平时要多注意，避免去食用食物导致烧心症状发生。
烧心症状是属于胃部疾病中的一种症状。如果胃肠道有疾病，很容易发生烧心的情况。所以一旦发生，要及时的检查查看胃部是否有疾病，然后再进行治疗。
编辑推荐
- 1
儿童补钙食谱
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素，如果儿童缺钙，很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良，严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充，另外，多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢？常见的补钙误区有哪些？各位妈妈赶快来了解一下哦。
- 2
晒太阳补钙
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式，也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射，不仅能够促进人体的新陈代谢，还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”，而维生素D能直接帮助钙质吸收，因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒，需要注意一定的时机和时长。
- 3
婴幼儿补钙药
给宝宝补钙改选择什么样的产品，什么时候给宝宝补钙效果好，补刀什么程度算合适，这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前，市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种，实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢？
- 4
婴儿补钙过量
婴儿需要科学喂养，虽然补钙对于婴儿来说非常重要，但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事，过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益，还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会，也导致软骨、骨骼过早钙化，制约了宝宝的大脑和身体发育。
- 5
宝宝严重缺钙怎么办
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一，也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙，宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今，不少宝宝存在严重缺钙的现象，宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么，宝宝严重缺钙怎么办？宝宝缺钙严重的话吃什么比较好？