黑加仑是水份含量高,无脂肪的的水果,人身体的百分之70含量是水份可见补充水份对人体重要性而言是多么重要,脂肪是人体健康的杀手,无脂肪高水份是很多人梦寐以求的高健康食物,黑加仑做到了。
经过科学的分析发现,黑加仑的营养组成主要有:没有脂肪,水分,能量,能量千焦,蛋白质克,脂肪克,碳水化合物克,膳食纤维克,胆固醇毫克,灰份克,维生素A毫克,胡萝卜素毫克,视黄醇毫克,硫胺素微克,核黄素毫克,尼克酸毫克,维生素C毫克,维生素E毫克,a-E,(β-γ)-E,δ-E,钙毫克,磷毫克,钾毫克,钠毫克,镁毫克,铁毫克,锌毫克,硒微克,铜毫克。
此外,黑加仑中含有丰富的有机酸,尤其以柠檬酸为主。这些柠檬酸等有机酸不仅能把血液中积存的乳酸排出体外,而且还能抑制新的乳酸产生,达到清洁血液的作用,此外还具有增进食欲、恢复体力、改善疲劳、改善便秘、安神、解烦等作用。
昂刺鱼,又名黄骨鱼,是所有鱼类之中最好吃的鱼之一,也是营养价值很高的一种鱼。昂刺鱼的肉质十分鲜嫩,昂刺鱼很适合做汤,昂刺鱼汤汤色金黄,昂刺鱼汤味道鲜美。那么美味可口的昂刺鱼汤的做法是怎样的?下面我们一起看看吧。
昂刺鱼,又叫做黄骨鱼,是所有鱼类之中最好吃的鱼之一,也是营养价值很高的一种鱼。昂刺鱼的肉质十分鲜嫩,口感也很好,用来做昂刺鱼汤非常适合,很多妈友都喜欢喝。那么昂刺鱼汤下奶吗?下面就由妈网带各位妈友看看。
昂刺鱼的营养价值高,富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素。昂刺鱼的药用价值也很高,但是做法却很平民化,是大众餐桌上不可或缺的一道美味。但是在清洗昂刺鱼以及选购昂刺鱼的时候要格外讲究方法,而且昂刺鱼好吃却不是人人都可以吃的。
顾名思义,猪肚鸡就是将生猪肚包住生鸡,然后加以其它食材,一同放置汤罐中煲熟。猪肚、鸡的味道相互渗透,透过滚烫的汤,使得两种的食材的味道充分散发,慢慢在翻腾的汤罐中,熬制成熟。汤汁香味浓郁,猪肚和鸡的精华渗入汤中,最终变为一道不可多得的美味佳品。跟着小编走进猪肚鸡的“汤罐”中,去发掘猪肚和鸡的美妙。
一些打着健康、营养旗号的饮料越发受到消费者的青睐,比如鲜果汁、运动型饮料和茶饮品等,已逐渐成为居民的首选饮料。下面妈网百科就应势给大家介绍几款鲜果汁饮品——苹果汁,一起来了解下吧。