女性在产后一般都会选择母乳喂养,一些女性会遇到开奶不顺利的情况,这时候有一部分女性会放弃母乳喂养的想法,母乳的营养比配方奶粉的营养多很多,如果有条件的话尽量给自己的孩子母乳喂养,孩子的身体会更加健康。那么产后开奶和催奶应注意什么?
1、产后母子间早接触
在产后一个小时内把宝宝放在母体的怀里,让母子之间尽早接触,既可以增进母子间的感情,还可以让宝宝熟悉妈妈的味道,增加宝宝的安全感,对下奶也有好处。
2、早喂奶
在分娩之后半个小时之内让宝宝吸吮母亲的乳房也是有好处的,就算没有奶水也要给宝宝吸吮10次左右每天。当宝宝饿了之后就要喂奶,做好按需哺乳。
3、吸空乳房
虽然在早期宝宝的吸奶量并不多,新妈妈们的乳房内会有残留的奶水,这时候也要注意吸空乳房,避免增加乳腺炎的发病,而且两侧乳房都要进行喂养,及时排空也有利于奶水的分泌。
4、喂奶姿势正确
母乳喂养的过程中,喂奶姿势是分钟要。这时候需要做到胸贴胸,腹贴腹,脸贴乳房等。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?