子宫出血是女性经常遇到的一种子宫疾病,积极治疗的同时,如果能同时配合一些膳食调理会有助于患者的康复。下面小编和大家一起分享几个膳食调理的方法。
一、药鸡汤
材料:取60克新鲜山药,新鲜鸡肉40克
调料:干枸杞5克,少量食盐
做法:1、药去皮,用清水冲洗干净,切成小块儿,在热水中稍煮片刻,备用。
2、肉处理干净,焯水去血。
3、药和鸡肉一同放入锅中,加入适量清水,待鸡肉煮烂放入枸杞和食盐即可享用。
山药鸡汤可帮助患者补气补血,因子宫异常出血而造成贫血的女性可以多喝这款鸡汤。
二、瓜炒鸭丁
材料:准备,苦瓜和鸭肉均150克,少量甜椒
调料:准备适量的盐,味精,生抽
做法:1、瓜先清洗干净,去瓤之后切成小丁,在开水中微焯去苦味,同时把甜椒及鸭肉清洗干净,切成小丁。
2、加油七成热,首先放入鸭肉丁煸炒,炒熟之后再放苦瓜和甜椒。
3、根据自己的口味,加入盐,味精及生抽鸡精调味,装盘即食。
苦瓜炒鸭丁,可滋阴清热,适用于更年期女性的子宫异常出血。
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鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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