茯苓粥怎么做好吃

茯苓粥怎么做好吃

由于当今社会经济的蓬勃发展,人们的生活水平越来越高了,因此,在食物方面,人们也越来越讲究,不仅仅是要吃得饱,而且也要求其具有一定的保健功效,达到养生的效果。也正因如此,茯苓粥逐渐的进入人们的视线之中,其已其自身度特的功效及营养价值,获得人们的肯定与喜爱。

茯苓粥怎么做好吃呢?这就需要见仁见智了。茯苓粥是一款较为传统的粥点,在其长期的流传过程中,很多人们都对茯苓粥的做法进行了改善,因此,茯苓粥的做法也是多种多样,尤其是其的口味也是尽显独特。所以,大家在煮茯苓粥时,可采用传统的做法,也可依据自己喜欢的口味去煮或进行创作也行。下面,妈网百科就再为大家介绍一款美味茯苓粥的做法。

红枣茯苓粥的做法

准备材料:大米、红枣、茯苓、冰糖、水

做法:

将茯苓洗净并放入锅中,加入适量的水,开大火煮,待煮开后,就再放入大米和红枣一起煮,煮至粘稠,再放入适量的冰糖,等糖溶化后即可关火,盛出食用了。

其实这款红枣茯苓粥的做法也是较简单的,且其加入红枣,具有养颜补血的作用,红枣与茯苓相得映彰,食疗功效极佳。

以上,就是红枣茯苓粥的做法了,希望大家会喜欢。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    婴儿床有味道

    看着宝宝睡着后无意中流露的笑容,很多父母心都融化了,尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑,让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后,发现婴儿床有很刺鼻的味道,不知如何是好。

  • 2

    御坊堂牌鳕鱼肝油软胶囊

    鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。

  • 3

    茯苓粉面膜

    美容,现在已经成了每个人必做的事情。不管是男人还是女人,如果可以保持一个年轻的面容,是没个人心中的梦想。所以大家用尽各种办法去做美容,而且,一些美容产品也越来越多。今天,我们就来介绍一下一款面膜,茯苓粉面膜。不知道大家是否听说过茯苓粉面 膜呢?茯苓粉面膜对于我们的皮肤真的有美容的效果么?

  • 4

    孕妇能用科颜氏吗

    成家立业是男人一生的目标,而怀孕生子却是女性最重要的时期。在怀孕的时候女性往往要面对非常大的压力,这样便会使得心理和生理发生变化。怀孕的女性也是需要护肤的,不然面朝黄土底朝天的,也会影响自己的心情。把自己捯饬的美丽点对胎儿也是有好处的。但是孕期的女性在选择护肤品的时候有许多都是需要特别注意的。那么孕妇能用科颜氏吗?跟着妈妈网百科一起来看看吧~

  • 5

    虾皮怎么吃最有营养

    别看虾皮小小身材,其营养价值可是不容小觑,虾皮富含了蛋白质和人体所需的各种营养元素,它更是“补钙小能手”,平时炒菜或是煮汤撒上一把虾皮,菜的味道会加分不少呢!虾皮好吃,老少咸宜,那么虾皮怎么吃最有营养呢?下面妈网百科就为大家介绍几道虾皮的家常做法,以及虾皮的一些相关营养知识,赶紧来了解吧!