那为什么还有这么多人喜欢吃鱼腥草呢?鱼腥草究竟具有怎样的功效?我们来了解一下。
1、清热解毒。鱼腥草性辛、微寒,主治扁桃体炎、肺热咳喘、热淋等病症。
2、利尿的作用。鱼腥草能使毛细血管扩张,增加血流量和尿液分泌。
3、帮助戒烟的作用。这对家里有老烟枪的朋友们来说也是福音啦,想戒烟的人每天喝点鱼腥草茶,就不会那么想抽。它不仅能抑制抽烟的想法,还能预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。
4、抗病毒、消炎,增强机体的免疫力。鱼腥草所含槲皮素、槲皮甙及异槲皮甙等黄酮类化合物有显著抗炎作用,能显著抑制炎症早期的毛细血管亢进。
5、防辐射的作用。这个功效对很多人来说是个福音,它不仅可以增强机体的免疫力,而且还能抗辐射。适用于经常接近辐射源的人员,如编辑、程序员等。相比起在桌面上放一盆仙人掌,不如多喝点鱼腥草茶呢!
酸奶是酸性还是碱性呢?很多人都不知道,在我们选择酸奶的时候,我们也都是可以先进行对它的一些了解,尤其是在怎么喝上,都是可以先咨询下,不同的酸奶在喝法上也是不同的,而且对减肥的女性来讲,都是会选择一些低糖的酸奶,这样才会达到很好的减肥效果。
在我们开始注重养生之后,我们不再盲目的食用一些食物。因为有时我们食用不当,就会对我们的身体造成一些伤害。西瓜现在也算常见的水果,尤其是在夏季,人们对西瓜的喜爱,更是逐渐加深。西瓜是酸性还是碱性?我们还是有必要来了解一下的,毕竟西瓜是我们经常食用的。
苏打水在日常生活中非常多见,有很多人虽然在用苏打水消毒,并用来护肤和食用等,但是不知道苏打水到底是碱性的还是酸性的?对人体健康有哪些帮助等。为了弄清这些问题,我们需要对苏打水进行详细的了解。苏打水的本质是碳酸氢钠的水溶液,是含有弱碱性的,因此,苏打水是碱性的吗?回答可以是肯定的。
随着现代生活节奏的加快,很多女性都处于亚健康的状态中,由于对健康的重视,越来越多的女性除了美容护肤之外也开始关注通过服用保健品来进行保养和内调。
说到奶粉,我们都知道它营养成分多,对身体好,首先它含有大量的钙,并且钙磷比例适当,利于钙的吸收,是上佳的补钙食品。除了钙,它还含有比较丰富的铁、锌、铜、磷、锰、蛋白质、维生素等营养物质,常喝牛奶有助于身体健康。