对于功能性子宫出血患者来说,应该要补充大量的蛋白质、维生素等,才能弥补身体流失的血,且要根据病人的情况来选择相应的食物。下面介绍几款菜谱来供大家选择。
1、玉米须炖瘦肉
材料:玉米须、瘦肉、味精、盐
做法:瘦肉和玉米洗净切块备用;在锅中加入适量水,材料放入炖煮至肉熟;加调味品即可出锅食用。
玉米须具有止血凉血的功效,而瘦肉能够补血,两者相结合适合血热型的功能性子宫出血患者食用。
2、益母草炒荠菜
材料:益母草、荠菜、油、盐
做法:将益母草和荠菜洗净切段;锅中烧油,放入益母草和荠菜;翻炒至菜熟加调味即可。
益母草非常适合女性食用,有活血调经的功效,而荠菜有凝血止血的功能,这款菜谱适合瘀血型的功能性子宫出血患者食用。
说起补气血,很多人都知道女人是需要补气血的。只有气血好了,才能面色红润,但是有些人并不知道男人也是需要补气血的,和女人一样。那男人怎么补气血、男人为什么要补气血、男人补气血吃什么以及男人补气血食谱。下面来妈妈网百科了解下。
备孕期间的饮食是正在准备怀孕的亲们关注的话题,由于食物是获取能量和营养的来源,为了将来能生一个健康的宝宝,大家再也不能沉溺于不健康的饮食中了。喜欢吃快餐的你,喜欢吃烤串儿的他,怎么能生出健康的宝宝呢?接下来就跟着妈网百科一起来看看备孕期的饮食宜忌吧!
流产后想宝宝快些来?那就看看流产后吃什么对备孕妈妈有好处!主要有3点:一是肉类、蛋类、奶类、豆类等营养丰富的食品多吃;二是辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性器官充血,增加月经量的食品少吃;三是螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物忌吃。同时,要坐个“小月子”,小产后饮食要注意,好好休养哦!好孕自然来哦!
相信,许多妈妈们都想生一个健健康康的宝宝。要知道,想要一个健康的宝宝,孕前的身体调养、饮食调养也是非常重要的。那么,孕前吃什么呢?孕前身体应该补充什么呢?在饮食上是否有一些禁忌呢?另外,男方是不是也一样要注意饮食上的调理呢?想要顺利生一个健康的宝宝,备孕前赶快先来学习一下吧。
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝,那么我们就要从备孕阶段开始准备哦。这个时期保持均衡的营养很重要,同时也有一些饮食禁忌,大家知道备孕期间不能吃什么吗?