鲜山楂怎么泡水

鲜山楂怎么泡水

鲜山楂怎么泡水呢?鲜山楂广泛用于人体消化不良、高血脂、冠心病等等的症状,其主要起作用的成分是黄酮类,主要是抗氧化,增加冠脉血流,熊果酸具有抗氧化和降血脂的,两物质可以协同达到降低胆固醇的效果。不过市场上山楂有干的和鲜的之分,而鲜山楂比较常见,而且有很多种食用方法。那么,鲜山楂泡水应该怎么制作呢?接下来就由妈网百科为大家介绍一下鲜山楂泡水的相关方法吧。

鲜山楂泡水具有健脾、理气、开胃之效。它主要适于脾胃不和引起的食欲不振、消化不良者饮用。而鲜山楂泡水的具体做法即是:首先准备好主料,山楂30克;其次还有调料,白砂糖10克。具体做法是将山楂洗净切片,放入锅内,加清水适量,文火煮沸20分钟,去山楂核,最后可以根据个人口味爱好加白糖调成糖茶,随量饮用。但是需要注意的是鲜山楂泡水并不可以一次性饮用过多哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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