学习游泳,要了解游泳的基本方式,如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。不同游泳方式,练习时手部动作和脚部动作都是不同的,具体要点如下:
自由泳:澳大利亚韦利士初创,后经英国手约翰特拉和澳大利亚李察卡尔改进,才创造出了”浅打水“的踢腿方式,也就是自由泳的游泳方式。
蛙泳:是第一个作为比赛的泳式,从自由泳和蝶泳发展而来。在游泳时,游泳者需要在水下不断做划手和蹬腿的动作,以减低水的阻力,加强推进力。
仰泳:早期的仰泳,游泳者一般仰卧在睡眠,然后踢腿使身体前进,后来经过改进后,游泳者可以在水面上用手滑动前行,并配合踩踏式的踢腿方式。
蝶泳:划手方法德国Erich Rademacher独创,踢腿方法仍沿用胸泳的踢腿方法,但泳式是与胸泳不同的,因为在游泳过程中,游泳者可以采用海豚式的踢腿方法前进。
0-1岁的婴幼儿消化道十分脆弱,饮食不当是非常容易造成上吐下泻这种情况的。孩子上吐下泻在一年四季都会发病,尤其是在夏季和秋季。还没有开始吃辅食的宝宝,如果出现了上吐下泻的症状主要原因就是母乳当中的成分改变所致。那么对于婴儿来说吃什么会上吐下泻呢?
孩子在生长发育过程当中,难免会出现生病的情况。新手爸妈们在面对新生儿上吐下泻的时候,不要惊慌学会基本的护理小知识,最好能母乳喂养,这样孩子也不太容易生病。那么孩子在喂养的过程当中,出现上吐下泻怎么办呢?
婴幼儿的身体每时每刻都在飞速成长,所以对于营养的需求比成年人都要高。但由于宝宝的胃肠娇嫩,不论是饮食还是环境气候都会让他们十分敏感,一不小心就会拉肚子,严重危害了宝宝们的身体健康。宝宝拉稀最着急的就是家长,那宝宝拉稀怎么办呢?具体是有哪些原因引起宝宝拉稀的呢?在孩子的养育过程中,这都是家长们必须了解的内容。
腹泻是儿科医生们常常挂在嘴边的“小儿四病”之一,几乎每个妈妈都被宝宝腹泻困扰过,时值秋季,天气逐渐转凉,宝宝稍不注意,“小肚子”就会着凉,尤其是年龄较小的宝宝,拉起肚子来往往让缺乏经验的“新妈妈”们措手不及又心疼不已。为了赶走秋季“腹泻君”,让宝宝们平安舒适地度过秋季,细心的妈妈们需要对宝宝秋季腹泻的防治知识和护理有一个更全面的了解,现在就来一起学习吧。
腹泻是宝宝冬季常见的疾病,并困扰着许多家长们。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的,主要通过消化 道和呼吸道感染而致病。值得注意的是,冬季腹泻和一般腹泻有一个很大的区别,就是冬季腹泻一般无特效药治 疗,多数患儿在一周左右会自然止泻。那么冬季腹泻要如何护理和预防呢?下面妈妈网专家为大家详细讲解。