如何选购跑步机

如何选购跑步机

合适的才是最好的,选购跑步机时需记住这一准则,不要跟随他人盲目选购。此外,选购跑步机最好掌握窍门。那怎么选跑步机呢?选购跑步机要注意什么?大家赶紧往下看看吧。

1、舒适性:购买时,亲自使用体验一下,测试使用过程中是否无异常,跑步时是否舒适。

2、跑步面积:这一要素直接影响跑步时的舒适性,一般面积越大,使用起来更舒适,但也要考虑其稳固性,因为通常面积大,稳固性会降低,所以,充分衡量各要素后再决定。

3、预设程序:大部分跑步机都有预设程序,而这些程序是否能满足自身需求,是购买时所要考虑的。

4、安全性:进行跑步锻炼是为了自身健康,如果跑步机使用时不能保证安全,将会影响健康,所以,在购买跑步机时,要充分考虑其安全性。

5、人性化:面板设计要人性化,最好能随时显示各种数据,能让人了解自身情况,及时做调整。

6、马达:运行时平稳,没有噪音,马达一般比较好,在购买时,要仔细听声音和观察细节,以便买到质量好的跑步机。

7、速度调节:选购时,一定要根据自身情况选择带有速度调节功能的跑步机,且速度调节能满足自身需求。

8、功能切换稳定性:随时能切断跑步锻炼模式,切换时跑步机不会剧烈振动,证明其稳定性较好,适合选购。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    血尿酸高的原因

    近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。

  • 2

    血尿酸偏低

    血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。

  • 3

    血尿酸偏高怎么办

    血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要

  • 4

    血尿酸正常值

    血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。

  • 5

    血尿酸高怎么办

    血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。