无论是什么材质、什么类型的地板,质量过关了,但在铺设的过程中没有注意安装地板的质量的话,在后期的使用过程中,地板也容易出现各种问题,比如脱落、开裂、翘边等。那么,实木地板怎么铺设呢?
悬浮铺贴法
1、先将地面修整好,确保地面的干净整洁干燥;
2、直接放在地面上进行铺设地垫,然后用地板胶将地板合拼接成一体。
直接铺贴法
1、同样,第一步是将地面整理干净,地面有不平整的地方弄平整,有不干净的地方清理干净,保证一个铺贴地板的良好环境。
2、将防潮布铺设在地面上,注意要将防潮布覆盖整个地面。这样做的目的是为了能达到防潮、隔音的平衡效果。
3、然后开始铺贴地板,将地板按照从上到下,从左往右的顺序进行铺贴。
架高铺贴法
1、事先将用来铺贴地板的辅助材料木龙骨准备好,木龙骨之间的间距要小于等于350mm,龙骨的架面应该保持好平整。
2、将耐水的胶粘剂涂在木龙骨上,接着把厚度为12mm左右的夹板铺在之前架好的龙骨上,夹板最好锯切的规格要小于600 * 600mm,夹板和夹板之间的间距为5~10毫米,最后用气枪把无头钉钉入到夹板和骨架上。
3、将防潮布铺在夹板上,然后开始安装地板。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?