头皮按摩的手法很重要,按摩的位置不对可能会令头皮营养不良,出现脱发问题呢。按摩的时候除了用双手外,也可以借助梳子按摩头皮,下面一起看看按摩头皮的正确手法。
手势按摩头皮
1、首先冲两侧太阳穴开始按压,顺着发际线慢慢往上按,记住不要用力过度。
2、接着上一个动作,从头顶开始按压,然后慢慢横向两侧按。
3、来到头皮两侧的时候,手指按压前额,然后慢慢按压到后颈部位。
4、用指尖轻轻捏头部两侧,之后轻轻敲打按压。
梳子按摩头皮
1、首先像往常一样梳头发,之后从头顶开始按压。
2、梳子垂直放置在头顶中央,然后以Z字型梳头。
最后,百科美眉补充一句,按摩头皮最好在洗头之前进行,在干发的状态下按摩头皮效果更好哟。
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鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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