豆腐菠菜汤是一款简单又美味的煮汤,现在让我们一起了解这道美食的做法吧。
做法1:
制作材料
主料:菠菜250克、白豆腐300克
辅料:植物油15克、盐2克、鸡精1克
制作方法:
1、把菠菜洗净,去蒂,切段
2、白豆腐切成小块
3、把切好的菠菜段放入沸水中烫煮一下,捞起沥干
4、把切好的白豆腐焯水
5、锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸炒片刻
6、再放入豆腐
7、放入一大碗开水,没过主料
8、滚煮2分钟,加上盐、鸡精即可
做法2:
制作材料:
主料:菠菜100克、白豆腐1块
辅料:油15克、盐2克、花椒粉1克、味精1克、葱 一棵
制作方法:
1、菠菜去蒂去黄叶洗净
2、烧开锅中水,焯烫菠菜
3、菠菜焯好后过凉水,沥干备用
4、豆腐切成小块备用
5、切葱花备用
6、热锅热好油,放入豆腐块煎炒至金黄
7、在放入葱花爆香
8、放入少许花椒粉炒匀
9、往锅中倒入一大碗清水,大火煮开
10、沥好的菠菜分切成段
11、锅开后煮二三分钟,放入菠菜段
12、加适量盐和味精调味即可
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。
血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。