从孕妈妈的角度来说,市面上的补钙产品通常可划分为两大类,一类是适用于孕期的补钙产品,另一类是适用于孕期及其他人群的范补钙产品。研究发现,2014-2016年中国孕妇钙片行业处于供给低于需求的状态,这也给各位孕妈妈选择合适的补钙产品带来一定的局限性。孕妈妈要如何选择补钙产品呢?
首先,适合孕妈妈的补钙产品应安全可靠,含钙率高,无不良口感,无不良反应,无隐患,钙片容易被快速吸收,同时还含有钙吸收促进剂。目前,市面上60%以上的补钙产品为碳酸钙产品,而碳酸钙虽然钙含量高,价格相对低廉,却对肠胃有一定刺激,还容易形成钙沉淀引起便秘等不良反应,另外,这些产品多需配合维生素D服用,但维生素D的作用受年龄和钙摄入量的影响,且服用过量有一定潜在风险。
在选择补钙产品时,孕妈妈最好选择含微囊包埋磷酸三钙的补钙产品,微囊包埋磷酸三钙以油脂包裹微囊,颗粒更小,更容易被肠绒毛吸收,能够防止沉淀产生,能有效调整钙磷比,更有利于骨骼生长。此外,补钙产品含有天然促进剂CPP(酪蛋白磷酸肽)也非常重要,CPP被称为“天然牛奶精华”,是以牛乳酪蛋白为原料,由牛乳酪蛋白水解而得,即使超量服用也不会对人体产生任何毒副作用。市面上广受好评的补钙产品斯利安钙片(孕妇型)就具有以上优点,各位孕妈妈不妨优先选择斯利安钙片(孕妇型)。
看着宝宝睡着后无意中流露的笑容,很多父母心都融化了,尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑,让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后,发现婴儿床有很刺鼻的味道,不知如何是好。
鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
美容,现在已经成了每个人必做的事情。不管是男人还是女人,如果可以保持一个年轻的面容,是没个人心中的梦想。所以大家用尽各种办法去做美容,而且,一些美容产品也越来越多。今天,我们就来介绍一下一款面膜,茯苓粉面膜。不知道大家是否听说过茯苓粉面 膜呢?茯苓粉面膜对于我们的皮肤真的有美容的效果么?
成家立业是男人一生的目标,而怀孕生子却是女性最重要的时期。在怀孕的时候女性往往要面对非常大的压力,这样便会使得心理和生理发生变化。怀孕的女性也是需要护肤的,不然面朝黄土底朝天的,也会影响自己的心情。把自己捯饬的美丽点对胎儿也是有好处的。但是孕期的女性在选择护肤品的时候有许多都是需要特别注意的。那么孕妇能用科颜氏吗?跟着妈妈网百科一起来看看吧~
别看虾皮小小身材,其营养价值可是不容小觑,虾皮富含了蛋白质和人体所需的各种营养元素,它更是“补钙小能手”,平时炒菜或是煮汤撒上一把虾皮,菜的味道会加分不少呢!虾皮好吃,老少咸宜,那么虾皮怎么吃最有营养呢?下面妈网百科就为大家介绍几道虾皮的家常做法,以及虾皮的一些相关营养知识,赶紧来了解吧!