反复呼吸道感染一旦患上,宝宝就可能反复感冒,呼吸道十分脆弱。为了让宝宝的呼吸道强壮起来,妈妈们必须知道如何预防反复呼吸道感染。下面的家庭预防方式,学会这几招,让你的宝宝不必遭罪!
1、营养均衡饮食规律
反复呼吸道感染往往是因为宝宝缺乏营养造成身体体质差引发反复呼吸道感染,那么妈妈们在饮食上面就要下功夫了。饮食要做到荤素搭配,养成宝宝不厌食挑食的毛病。少吃油炸、烧烤食物,减轻宝宝的脾胃承受能力。
2、母乳喂养
许多妈妈都给宝宝喝奶粉,但是母乳中的含免疫球蛋白A能抵抗细菌、病毒的侵袭,对预防呼吸道感染有独特的功效。因此有条件的妈妈还是尽量给宝宝母乳喂养。
3、注意口腔清洁
口腔和呼吸道是紧密联系的平时要让宝宝养成刷牙漱口的好习惯,以防病菌进入呼吸道。宝宝每日刷牙早、晚各1次,每餐后用清水嗽口。
4、适当进行户外活动
适当进行户外活动能增强宝宝的体质,保证宝宝拥有强健的身体。
5、家中勤通风
宝宝的居住环境要经常通风换气,避免病菌通过飞沫或呼吸道分泌液传播。
看着宝宝睡着后无意中流露的笑容,很多父母心都融化了,尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑,让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后,发现婴儿床有很刺鼻的味道,不知如何是好。
鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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