咖喱、鸡胸肉、土豆、胡萝卜、西红柿、香菇、豌豆等都是生活中较为常见的食材。当它们相互组合后,就形成了色香味俱全的咖喱饭啦。人们在食用咖喱饭的过程中,不但能收获美味,还得到了较好的滋补作用。下面妈妈网将为大家介绍咖喱饭的做法,一起来学习下吧!
材料:土豆、胡萝卜、鸡胸肉、鲜香菇、豌豆、西红柿、咖喱块、黑胡椒、盐、油
做法:
1、土豆、胡萝卜去皮洗净,均匀切丁;鸡胸肉洗净切丁,沥干水分;香菇洗净切丁,豌豆冲水,西红柿去皮备用。
2、锅中倒入油,放入鸡肉丁翻炒,放入姜丝、少许料酒去腥,后盛出。
3、另起锅,倒入油,烧至五成热,放入土豆丁、胡萝卜丁大火翻炒;依次入香菇、豌豆翻炒;后放入鸡肉,均匀翻炒;最后把去皮的西红柿切块入锅。
4、翻炒均匀后,倒入开水没过表面一指宽,加入咖喱块、黑胡椒粉翻搅均匀,盖上锅盖,转小火炖十五分钟。
小贴士:
1、咖喱容易粘锅,小火炖煮时要及时翻搅。
2、倒入锅内的开水要适量,过多的话汤汁和食物容易分离,不成一体;过少的话,不足以使食物烂熟,且咖喱易糊锅。
3、西红柿和黑胡椒起到画龙点睛的作用,浓香的咖喱酱里适量增加这两种食物的味道,感觉更接近印式咖喱。
现在人们对生活的追求更加合理化,更加注意身体的健康,平时要吃的健康也要锻炼身体保持健康,多多关爱身体。耳朵是人们重要器官之一,也需要得到保护,有时候耳朵会不舒服,比如耳痛、耳鸣、流脓等,这很可能就是患上中耳炎了,那患上中耳炎怎么治疗呢?妈妈百科告诉你。
人因为有了耳朵,才能听到这个世上美丽的声音,所以,人们应该好好爱护自己的耳朵。但是,有很多疾病,威胁着我们的耳朵的“健康”,中耳炎就是其中之一。生病了就要吃药,当耳朵生了这个叫“中耳炎”的病,我们应该吃什么药治疗呢?我们一起去了解一下吧!
中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变,大多数出现在儿童身上。可分为非化脓性及化脓性两大类。妈妈们一旦发现孩子有中耳炎的症状,就要及早治疗,不然的话危害还是挺大的,长期反复发作会引起颅内的并发症。
分泌性中耳炎是中耳炎的一种,是中耳非化脓性炎性疾病,主要症状是听力下降。孩子如果患有分泌性中耳炎,一般是很难察觉出来的,因为他们对声音的反应都比较迟钝,很容易注意力不集中,到学习成绩下降了妈妈们才会意识到孩子的听力受到了影响。
引起中耳炎的原因有很多。急性中耳炎由咽鼓管途径感染,因为感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延会引起中耳炎,常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等。妈妈们一旦发现孩子有中耳炎的症状,就要及早治疗,不然的话危害还是挺大的,长期反复发作会引起颅内的并发症。