槟榔芋泥是非常有名的特色小吃,其做法多样,与不同的食材搭配可以呈现出不同的风味,广受人们喜爱。为了帮助大家更好地了解,我们这就来详细地介绍一下摈榔芋泥的做法吧!
1、摈榔芋泥蛋糕卷
材料:槟榔芋头适量(要保证处理完有600g)、无盐奶油30g、动物性鲜奶油20ml(或牛奶)、芋泥100g,低筋面粉90g,细砂糖60g,盐1/8小匙,蛋黄5个,橄榄油40g(或其它植物油),牛奶30ml,蛋白 5g,柠檬汁1.5ml。
做法:槟榔芋头削皮,取600g切成块或片状。放入蒸笼,用大火蒸20分钟,至用竹签可以轻易插入的程度。趁热用叉子压成泥状,预留100g,余下的部分加入蛋糕体中。依序将芋泥馅的其他材料加入500g,搅拌均匀,晾凉待用。将蛋黄和细砂糖混合,用打蛋器搅拌均匀。加入橄榄油搅拌均匀,加入100g芋泥和盐搅拌均匀,分两次交错混入低筋面粉和牛奶。搅拌均匀呈无粉无颗粒的面糊。将蛋白用打蛋器打出一些泡沫,分两次加入柠檬汁和细砂糖,打成尖端挺立的蛋白霜,取1/3量的蛋白霜混入蛋黄面糊中,用塑料刮刀沿盆边,以翻转和画圈的方式搅拌,将搅拌的面糊倒入余下的蛋白霜中混合均匀,完成的面糊非常浓稠且不易流动。倒入铺好油纸的烤盘中,用刮板抹平整表面。送入烤箱前,将烤盘在工作台上轻巧几下,敲出面糊中较大的气泡,放入预热至170℃的烤箱中,烘烤12-15分钟,蛋糕出炉后,移出烤盘,撕开四周烘焙纸,避免烤盘的余温将蛋糕闷至干硬。完全晾凉后,将蛋糕翻过来,撕开底部的油纸,底部垫着撕下来的油纸,让烤面朝上,在蛋糕开始卷起处用刀切3或4条不切到底的线条(这样操作,卷的时候中心不易裂开),将芋泥馅均匀地涂抹在蛋糕表面
从靠近身体的一端开始,紧密地向外卷。用油纸将整个蛋糕卷起,收口朝下,用塑料袋装好,放入冰箱冷藏2-3小时。定型后取出切片即可。
2、自制槟郎芋泥煎饼
材料:槟榔芋(适量)、色拉油(适量)、白糖(适量)。
做法:槟榔芋洗净蒸熟后稍微晾凉。本来只想剥这一小碗的,妈妈说全剥了吧,于是变成了下面一大盆。拿来擀面杖捣,还是很好用的,我和妈妈轮流出力。捣烂之后加入白糖,根据个人的喜好加吧,甜度适中最好,这时候的芋泥变得有点粘稠。搓成圆圈然后摁扁。煎锅放少许色拉油,煎至两面金黄即可。
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鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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