陈皮红豆沙是一款在广东非常流行的糖水甜品。陈皮红豆沙香甜美味,口感软糯,当做下午茶来吃真是太有幸福感了。而且陈皮红豆沙还能去水肿、消积食,不像别的甜食吃了容易发胖,反而有减肥的功效。红豆对女性也非常好,还能美容养颜。其实甜品不一定要去外面吃,陈皮红豆沙成本低廉、制作方便,自己在家也可以做来吃。一起来看看它的做法如何把。
首先要准备的材料有:红豆250克、陈皮1/3片、冰糖30克。
做法是这样的:
1、把所有材料准备好。
2、把红豆洗干净,放在盆里泡浸2小时,或者更长时间。
3、将陈皮用温水浸泡到变软。
4、然后用小刀刮去橘络,也就是陈皮里面白色的衣。
5、将陈皮切成细细的小丝。
6、把泡好的红豆和陈皮丝放入锅中,加入适量清水。
7、大火煮开后转中小火煮2小时左右,煮至红豆起沙,加入冰糖。
8、煮至糖溶即可。
加入陈皮后的红豆沙的味感更深厚,更加令人回味。煮好的红豆沙热热糯糯的,吃下去口感甜蜜,浑身都暖和,大家不妨一起动手试试哦。
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。
血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。