对于每一个刚刚出生的宝宝来说,母乳就是他们的黄金食品,也是其他任何食品例如奶粉所没有办法代替的。但是有一部分妈妈在宝宝需要奶水的时候,就出现了奶水不足的现象,那么妈妈们奶水少怎么办呢?我们快来看看吧。
1、让宝宝吮奶头
宝宝出生之后,可以经常让宝宝吮奶头,刺激乳腺分泌奶水、乳汁。如果妈妈的奶水变少,就可以适当增加宝宝吮奶头的次数。妈妈可以在宝宝饿了的时候就喂奶水,喂得越多,妈妈分泌的奶水也就越多。
2、不要随便补充奶粉
一般来说,开始的几天妈妈的入睡都不会很多。然而这时候妈妈不要随便用奶粉补充,因为宝宝一旦吃了奶粉之后,吸奶力就会有所变弱,就会导致妈妈产生的乳汁越来越少。
3、适当按摩
妈妈可以对乳房进行适当的按摩,可以对奶水的增加有帮助。
看着宝宝睡着后无意中流露的笑容,很多父母心都融化了,尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑,让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后,发现婴儿床有很刺鼻的味道,不知如何是好。
鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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