炸带鱼的做法大全

炸带鱼的做法大全

材料:

带鱼一条、鸡蛋一个、葱、姜、蒜、糖、盐、料酒、水淀粉各适量。

做法:

1、将带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。

2、取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。

3、另取一小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。

4、炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。

5、将调好的汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火。

6、鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状即可。

带鱼有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用,非常适合适宜皮肤干燥之人食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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