一种食物除了好吃,对我们身体所起的健康功效也是十分重要的,那么鳗鱼有些什么功效呢?
1、补血养虚
鳗鱼具有补血和养虚的功效,是身体虚弱、贫血人群很好的保健食物,一些病后初愈的人群或者产后的妈妈也适合吃一些鳗鱼。
2、强精补肾
鳗鱼是有补肾功效,所以小夫妻们或者性生活不太没满的伴侣可以经常吃一些鳗鱼,保健功效很不错呢!
3、防治骨质疏松
鳗鱼中富含钙质,经常食用可以补钙,使身体更加强壮。
4、促进脑部发育
鳗鱼中含有DHA及EPA,这些营养成分是对脑部发育很有益处的,而且含量比其他海鲜、肉类都要高,甚至在预防心脑血管疾病方面也有一定的功效。
5、保护视力
鳗鱼的肝脏中含有丰富的维生素A,它对我们的视力是很有好处的,而且还能防治夜盲症。
6、抗衰老
鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老,甚至被称为“可以吃的化妆品”。
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
血尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅,尿酸可析出结晶,沉积在骨关节、肾脏和皮下组织,导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒和高嘌呤食物(主要就是动物内脏心、肝、肾等),一般每天饮水要
血尿酸偏高常见于痛风 急性或慢性肾小球肾炎 肾结核 肾盂积水 慢性白血病 尿毒症肾炎 肝脏疾患 氯仿和铅中毒 甲状腺功能减低等疾病中,尤其和各类肾脏的病症有联系,需要人们多加注意,那么在什么情况下,血尿酸值处于正常范围呢?血尿酸值偏高应该怎么做呢?让我们来了解一下。
血尿酸偏高可能有很多因素引起,有可能是各类疾病引发的代谢综合征,与其相关最紧密的是痛风。血尿酸偏高会导致痛风,当尿酸浓度过高时会以钠盐的形式积累在关节、肾脏中,引发组织异物炎性反应,百分之90以上的痛风与血尿酸高有关。那么,当血尿酸偏高时我们应该怎么做?需要注意些什么呢?接下来让我们具体了解一下。