经前期紧张症吃什么
女性在经期前出现紧张时，除了需要调节精神上的压力外，还需要在日常生活上进行调理，可以多吃一些有利于缓解经期前紧张的食物。患者在出现经期前紧张时，可以吃哪些食物来进行调节呢？
1、可以吃玉枣粥，用小麦，大枣，大米，玉竹放在一起煮粥，在月经开始前每天服一次，连续服四到六次。它具有滋补肝阴的作用，同时适用于因为肝阴不足导致经前紧张的症状。
2、陈皮红糖饮，采用枸杞子，陈皮，红糖，一起冲服。在月经的前期，可以每天服一次，共服四到五次。它具有滋阴补血作用，对经期前有紧张症状的女性起到缓解作用。
3、芹菜益母草鸡蛋汤，这种食物，可以帮助患者疏肝行气解郁，而且会对于因为肝气郁滞导致经前期紧张症，起到缓解的作用，能够让患者的心情放松。
4、生地黄蜜饮，这种饮品可以帮助患者缓解经期前的紧张症状，同时还能滋阴降火，特别适用于一些阴虚火旺引起的在行经期出现的口疮现象。
编辑推荐
- 1
高血压饮食疗法
高血压是一种高发的疾病，尤其在现代社会更有年轻化的趋势，如何防治高血压是人类共同面对的难题。同时高血压也是一个慢性的疾病，它通常会伴随患者很长一段时间，除了服用药物来稳住它，我们还有什么办法呢？
- 2
血压计哪种好
血压计是用来测量人体血压的仪器，一般主要分为听诊法血压计和示波法血压计，我们现在常见的电子血压计都是示波法血压计，而水银血压计（压力计）、弹簧表式血压计、数显血压计、光柱血压计、光显血压计、液晶血压计等都属于人工听诊的血压计。
- 3
血压计的使用方法
血压计是用来测量血压的工具，现在慢慢成为不少家庭的常备仪器了。而为了让普通人也能使用血压计，商家开发了比较简单的电子血压计，只需要简单的操作就能看到自己的血压值，让我们来看看具体操作吧。
- 4
低血压高怎么办
低血压高怎么办？当看到低血压高的时候，相信很多人都会产生一个疑问，什么是低血压高！低血压高其实就是舒张压高，也是属于高血压的一种，并且比普通的高血压要严重得多。那么低血压高应该怎么办呢？通过哪些方法可以治疗低血压高呢？一起来了解下。
- 5
低血压怎么治疗
日常生活中我们往往会过多的关注高血压，而忽视低血压这种疾病。其实低血压如果不注意及时诊治，也是会引发更严重的病症的。那么低血压怎么治疗呢？下面妈网百科就来讲解低血压怎么治疗的有关知识。