黑鱼的食用方法很多,可以生吃,但是可能存在的细菌及寄生虫,加之现在的环境污染如此严重,并不建议。而熟食的烹饪方法也很多,可以炒鱼片、红烧、做熏鱼,但是营养价值最高的还是煲汤。经过熬煮,黑鱼中的营养物质充分溶解到汤水中,更加容易被吸收。
想要做出一道美味的黑鱼汤并不难,以下是黑鱼汤的做法:
材料:主料:黑鱼、黄酒,辅料:葱姜、盐、胡椒粉
1、黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后顺着鱼骨片成较大的鱼肉。再切成鱼片备用。做法和酸菜鱼类似,不同的是熬煮黑鱼汤并不需要加淀粉之类的对鱼肉事先进行腌制
2、锅内热油,再用姜擦锅。随后放入鱼头、鱼骨、鱼尾,小伙慢煎,一面成型后再小心翻面煎另外一面,避免糊底
3、在锅中加入足够的水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤。鱼汤熬的时间需要久一些,一般我们在熬煮的时候越久就越白,而鱼汤越白越好。
4、熬到鱼汤变白,再放入鱼片,小心拨散,再放入适量盐进行调味
5、烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可起锅
鲷鱼烧是非常受日本人民喜欢的一种食物,在日本有着代表吉利的意味,在很多喜事庆典上都会看到。可以说在日本众多的烧果子类小吃中,是最受欢迎的一种。那么,鲷鱼烧的配方都有什么?鲷鱼烧又是怎么做的呢?
山楂糕最初是流行于北方的一种小吃糕点,后来因为山楂糕口感的酸甜可口以及消积、化滞、行瘀等食疗药用价值,逐渐被全国各地的消费者所喜爱。山楂糕的做法简单易上手,而家庭自制山楂糕也是不少朋友的娱乐休闲项目。山楂糕酸甜可口,而且营养价值高,并且具有开胃消食等功效与作用,特别适宜小儿食用。那么,如何自制山楂糕呢?山楂糕又有什么功效与作用呢?今天一起来了解下。
山楂糕是人们生活中经常食用的一种糕点,其酸甜可口,口感爽滑细腻,甜美冰凉,并且具有消积,化滞、行瘀的食疗价值,是一种很不错的有药用食品,很多家庭也会自己制作。别看山楂糕其貌不扬的,其功效与作用还真是不容小觑。今天就一起来了解下山楂糕的功效与作用。
对于一些处于节食减肥或者某些病患者来说,食物的热量是需要引起注意的。山楂糕有消食开胃的功效,所以成为了很多人日常生活中的美味糕点,那么,山楂糕的热量有人注意过吗?山楂糕的热量有多少,每天食用多少山楂糕最益于身体呢?今天就一起来了解下。
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