气虚的表现症状有很多,最为常见的是脏腑功能低下而导致出现疲劳、无力、体虚、多汗等症状。青壮年是很少出现气虚的,因为其身体的免疫力比较好,而且导致气虚出现的原因主要有营养不良、先天性疾病、进行大手术等等,这些都会损耗人体的元气。那么艾灸后气虚是什么原因呢?
艾灸是中医上治疗多种疾病常用的方法,但是有的人在做完艾灸之后出现气虚的表现,这与艾灸的治疗目的是大相径庭的,那么是什么原因呢?其实艾灸也有适应症,并不是所有的人群都适合艾灸,艾灸㤇辨证施治,如果辩证不对的话,那么盲目使用艾灸,不仅会治不好原来的疾病,反而会引起人体气虚。
另外,阳虚和气虚的人群是适合做艾灸的,但是每个人的体质不同,有的人在做完艾灸之后会出现各种不适症,气虚加重只是其中的一个常见问题。所以在进行艾灸之前,最好可以在中医的指导下进行,不要盲目施灸。另外,最好请中医辨证自己的体质,已达到最佳治疗效果。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?