酱油鸡腿的适宜人群
酱油鸡腿虽然是一种很诱人的美食，也让很多人爱不释口，但是再美味的食物也有其适宜人群和不适宜人群，也有其相克的食物搭配。下面就来看看酱油鸡腿的食用注意事项吧！
鸡腿适宜人群
一般人都可食用老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用。
鸡腿的禁忌人群
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。
鸡腿的相克食物：鲤鱼和芝麻
鸡腿和鲤鱼，两者会容易引起身体不适
鸡腿合芝麻，两者一起烹饪或者食用会影响维生素的吸收
鸡腿的最佳搭配食物：香菇
两者一起烹饪能提供高质量蛋白质
鸡腿的其他注意事项
鸡腿吃多会胖吗？由于鸡肉中含有的脂肪含量很少，因此鸡腿吃多了不会长胖。鸡皮中的脂肪含量是非常多的，所以是非常不利健康的，更是长肉的罪魁祸首。
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