儿童长高的最佳时期
儿童长个儿、儿童学走路、儿童牙牙学语，都要把握时机。只有抓住了最好的时机，才能把所有的潜能完全发挥出来。那么儿童长高的最佳时期是什么事后呢？
女生在12岁左右、男生在14岁左右生长最快。90%以上女生身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男生为13-15岁之间。每个人的生长快速期大约就在这个时间段，所以要好好把握这个时间段。多吃一些高钙、高蛋白的食品，确保体内营养供给充足。
编辑推荐
- 1
鲍鱼花胶汤
作为“海八珍”之一的鲍鱼含有丰富蛋白质以及较多的钙、镁、铁和维生素A等营养元素，富含球蛋白，能够滋阴补阳，治疗月经不调等症状；花胶富含胶原蛋白和多种维生素，对于皮肤滋补是一个既实惠又奢华的佳品。鲍鱼花胶汤就这样诞生啦，今天教下大家怎么做？
- 2
虫草花花胶汤
“女人汤”就是以花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质与其他滋补的材料混合而煲成的汤。女性一旦到在婚后就会出现阴虚的现象，为了保证自己的体质不凉不热，我们加入虫草花，此款的“女人汤”-虫草花花胶汤就是你的最佳首选！
- 3
响螺花胶汤
作为“海八珍”之一的花胶，富含胶原蛋白和多种维生素，对于皮肤滋补是一个既实惠又奢华的佳品。响螺肉质鲜美、营养价值高，具有健脾益气、调节身体机能的功效；响螺花胶汤这个汤能为皮肤补充胶原蛋白、水润滋养。
- 4
炖花胶汤
花胶一般和母鸡同炖，但这种做法适合冬季进补，在这春夏交接之际，就不太适合了，喝了难免会热气。 其实，花胶性甘，不属大补的食材，它滋阴的功效，很适合女人食用。
- 5
石斛汤
石斛千年以来它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药，由此可见，石斛的营养价值很高。这道药膳汤的功效是比较多的，它不仅营养价值丰富，还具有清胃热，养胃阴，生津液，止渴饮的作用与功效，是日常熬夜、电脑超人、便秘、燥咳、酒醉不醒、体虚者和老幼妇孺的滋补佳品。对于这道功效如此之多的石斛麦冬汤，它是如何烹饪的呢？在食用的过程中，我们又需要注意哪些宜忌事项呢？下面，妈网百科就带着大家一起来了解一下关于麦冬汤的具体内容！