怀孕了要适量补充人体叶酸成分,这是妇产科医师对每一位准妈妈的叮嘱。对此,很多新手准妈对叶酸什么时候吃这个概念其实还是很模糊的。接下来,我们将与大家详细分享孕妇叶酸什么时候吃这个准妈们关注的话题。
专家表示,孕妇叶酸的补充应该一直贯穿到整个怀孕期,只是怀孕早期的前三个月是关键时期,是必须要每天适量补充叶酸成分。大家都知道,孕早期的三个月是胚胎形成的时期,这个时候胚胎对叶酸的需求量很大,是正常人的4倍。每天补充适量叶酸成分,不仅能促进胚胎发育,也能预防流产现象的出现。更重要的是,孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长、分裂十分旺盛,此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。数据显示,因为孕早期叶酸缺乏导致神经管畸形的概率大约为3.8%,其中包括出现无脑儿、脊柱裂等先天缺陷。
从上面信息可以知道,孕妇叶酸在怀孕后3个月必须吃,那么之后还要吃吗?答案是要的!只是孕早期的3个月服用的是叶酸产品,而之后的时间里则是主要是吃含有叶酸成分的维生素片,因为孕中期和孕后期母体对维生素的需求量越来越大。
看着宝宝睡着后无意中流露的笑容,很多父母心都融化了,尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑,让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后,发现婴儿床有很刺鼻的味道,不知如何是好。
鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
美容,现在已经成了每个人必做的事情。不管是男人还是女人,如果可以保持一个年轻的面容,是没个人心中的梦想。所以大家用尽各种办法去做美容,而且,一些美容产品也越来越多。今天,我们就来介绍一下一款面膜,茯苓粉面膜。不知道大家是否听说过茯苓粉面 膜呢?茯苓粉面膜对于我们的皮肤真的有美容的效果么?
成家立业是男人一生的目标,而怀孕生子却是女性最重要的时期。在怀孕的时候女性往往要面对非常大的压力,这样便会使得心理和生理发生变化。怀孕的女性也是需要护肤的,不然面朝黄土底朝天的,也会影响自己的心情。把自己捯饬的美丽点对胎儿也是有好处的。但是孕期的女性在选择护肤品的时候有许多都是需要特别注意的。那么孕妇能用科颜氏吗?跟着妈妈网百科一起来看看吧~
别看虾皮小小身材,其营养价值可是不容小觑,虾皮富含了蛋白质和人体所需的各种营养元素,它更是“补钙小能手”,平时炒菜或是煮汤撒上一把虾皮,菜的味道会加分不少呢!虾皮好吃,老少咸宜,那么虾皮怎么吃最有营养呢?下面妈网百科就为大家介绍几道虾皮的家常做法,以及虾皮的一些相关营养知识,赶紧来了解吧!