千里迢迢,从澳洲到中国,西麦公司结合西麦多年的谷物生产经验,良好保持麦原有的风味和营养,造就了粒粒金黄,片片美味,品质出众的西麦燕麦片。那么,这么质优的西麦燕麦片应该怎么吃?
作为粗粮的西麦燕麦片煮成粥,其中所含的膳食纤维丰富,有着能够帮助人体蠕动肠胃,有助于人体消化的功效。同时煮成粥的西麦燕麦片所含的可溶性纤维是大米的12倍,是白面包的3倍,摄入的可溶性纤维能在人体大肠仲形成胶质令人体吸收食物养分的时间延长,较长时间地维持饱腹感,控制进食的欲望。因此大家如果想让身体较好地吸收西麦燕麦片的营养元素,不如就将西麦燕麦片煮成燕麦片再吃吧。
常常听到不少女性抱怨在月经期间下腹胀痛,乳房胀痛,严重者甚至头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动,到 底是什么原因呢?妈妈网专家提醒,月经期间出现种种不适症状,很大程度上是由于女性在经期护理不当所致, 那么月经期间要注意什么呢?下面妈妈网专家为您一一解读经期衣食住行等方面的注意事项。
虽然“经期最好不要同房”可以算得上是大部分人都知道的常识吧,但是总有一些情不自禁的夫妇,尤其是小别胜新婚的小俩口,忍不住刹那的激情而经期同房了。冷静之后,往往是妻子会惴惴不安,担心这样子后果很严重。不过,现在也有种说法是经期同房不必忌讳,究竟经期同房好不好呢?具体原因何在?请看下文详解。
相信大家对暖宝宝都不陌生了,那么暖宫贴呢?是否和暖宝宝一样是用来保暖用的呢?是的,暖宫贴具有保暖的作用,但是其比暖宝宝的功效更强大,能更有效缓解经期疼痛和产后腹痛。下面,跟随着妈网百科的脚步,一起来认识一下暖宫贴,了解一下暖宫贴的作用,暖宫贴的用法等等信息。
经期头痛无疑是雪上加霜,常常令人倍感痛苦,特别是经历过经期头痛的女性朋友恐怕对这种痛苦是深有体会,都希望能赶快摆脱这种痛苦。那么,经期头痛怎么办?
薏米蕴含的美容功效让不少爱美女性趋之若鹜。那么女性经期能吃薏米吗?经期吃薏米是否会影响身体健康呢?妈妈网百科今天将为大家普及一下这方面的知识