胡萝卜素保健品有效吗
现如今，市场上经常会出现胡萝卜素的保健品，那么这些保健品与天然胡萝卜有什么区别？会不会产生副作用呢？
天然β-胡萝卜素软胶囊是脂溶性的抗氧化剂，对眼球、肺等微血管组织较多的部位有保护作用，可抑制细胞膜的过氧化与清除体内过多的自由基；可强化粘膜修复和再生能力，补充人体必须的多种维生素；防止视力减退，用于夜盲症、白内障等多种眼疾病的改善；强化呼吸系统免疫功能，预防呼吸系统感染或传染病;延缓细胞衰老，健肤祛皱、清除老年斑；对提高记忆力，加快大脑的新陈代谢，增强抵抗力效果明显，特别是促进伤口愈合有特效。
保健品里说的β胡萝卜素，补充之后通过人体的肝脏转化为维生素A，长期服用，的确会起到保健作用。不过买保健品不能只信推销员的，要仔细看产品说明书，看吸收率、每片含量，原料纯天然的最好。尽量不要买含其他或添加剂成分的。而且最好是搭配一起吃才好。
要补充胡萝卜素最好的还是多吃蔬菜和水果，这些食物中含有无法合成的天然成分，使人体更容易吸收。
编辑推荐
- 1
宝宝吐奶厉害的原因
在宝宝不到4个月的时候，宝宝吐奶是比较普遍的情况。妈妈们会发现，在这段时间给宝宝喂奶，很多时候当奶嘴伸进宝宝的嘴里，宝宝就开始恶心起来，甚至多次把奶吐出，是怎么回事？宝宝吐奶的原因并非单一的，它可能是单纯的溢奶，也可能是生理性原因或是病理性原因，妈妈们要先判断出是哪种病因，再进行有效的治疗护理。
- 2
新生儿吐奶怎么办
新生儿吐奶是常见的现象，当中大部分都是由于生理性的原因导致，各位家长只需要掌握一些喂养技巧，奶液自然就会乖乖地留在消化道内，而不会跑出来抗议。而如果经常出现呕吐的情况的话，就要就医检查，确定是否为病理性吐奶。
- 3
新生儿吐奶严重
许多新妈妈初为人母，看到宝宝突然吐奶，往往会被吓一跳，心里又心疼又担心，生怕宝宝有什么问题。新生儿吐奶严重有哪些原因，又有哪些护理技巧可以预防吐奶呢？
- 4
新生儿吐奶块
妈妈们在给宝宝喂奶常常会遇到这种令人烦恼的事情：宝宝在喝奶时往往不肯乖乖喝，总要动来动去最终导致喂进去的奶都溢了出来。对于新生的宝宝吐奶块，奶爸奶妈们除了要学会解决宝宝的日常喂养之外，还要加强对宝宝吐奶日常护理工作的学习。学会护理新生儿吐奶，必须从了解什么是新生儿吐奶块开始。
- 5
新生儿吐奶怎么处理
妈妈们在给宝宝喂奶常常会遇到这种令人烦恼的事情：宝宝在喝奶时往往不肯乖乖喝，总要动来动去最终导致喂进去的奶都溢了出来。对于新生的宝宝吐奶块，奶爸奶妈们除了要学会解决宝宝的日常喂养之外，还要加强对宝宝吐奶日常护理工作的学习。学会好处理宝贝们的吐奶问题之后，奶爸奶妈以后在带宝宝的很多时候都会游刃有余哦！