如今,患糖尿病的人越来越多。为防止患病,很多人会提前测量血糖,了解情况。空腹时,通常测得人的血糖值在3.9-6.1毫摩尔/升。当进餐时,血糖逐渐上升,血糖上升刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,餐后1小时血糖达到最高水平7.8-8.9毫摩尔/升,胰岛素也随之恢复。因此正常人一天进餐3次,血糖有3次升高。
通常,测量餐后2小时血糖较为准确。餐后2小时血糖值在4.4-7.8mmol/L,属于正常。如果血糖超过7.8mmol/L,属于糖尿病前期。世界卫生组织关于糖尿病诊断有相关规定,餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,可以直接诊断为糖尿病。若餐后2小时血糖在7.8至11.1mmol/L之间,则视为糖调节受损,是糖尿病前期的征兆。
当自己测量餐后2小时血糖,发现血糖值为8.4mmol/L,属于糖尿病前期,需要进一步检查,确诊病情。此外,自己也要做好调节,以免病情加重,发展为糖尿病。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会导致各组织慢性损伤,比如眼、肾脏、心脏、血管等。所以,一旦发现,要及早治疗。
看着宝宝睡着后无意中流露的笑容,很多父母心都融化了,尤其是宝宝睡着睡着突然吱嘎吱嘎地笑,让很多父母半夜惊醒却又觉得幸福感十足。有些父母满心欢喜地购买婴儿床后,发现婴儿床有很刺鼻的味道,不知如何是好。
鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
美容,现在已经成了每个人必做的事情。不管是男人还是女人,如果可以保持一个年轻的面容,是没个人心中的梦想。所以大家用尽各种办法去做美容,而且,一些美容产品也越来越多。今天,我们就来介绍一下一款面膜,茯苓粉面膜。不知道大家是否听说过茯苓粉面 膜呢?茯苓粉面膜对于我们的皮肤真的有美容的效果么?
成家立业是男人一生的目标,而怀孕生子却是女性最重要的时期。在怀孕的时候女性往往要面对非常大的压力,这样便会使得心理和生理发生变化。怀孕的女性也是需要护肤的,不然面朝黄土底朝天的,也会影响自己的心情。把自己捯饬的美丽点对胎儿也是有好处的。但是孕期的女性在选择护肤品的时候有许多都是需要特别注意的。那么孕妇能用科颜氏吗?跟着妈妈网百科一起来看看吧~
别看虾皮小小身材,其营养价值可是不容小觑,虾皮富含了蛋白质和人体所需的各种营养元素,它更是“补钙小能手”,平时炒菜或是煮汤撒上一把虾皮,菜的味道会加分不少呢!虾皮好吃,老少咸宜,那么虾皮怎么吃最有营养呢?下面妈网百科就为大家介绍几道虾皮的家常做法,以及虾皮的一些相关营养知识,赶紧来了解吧!