黑鱼肉柔滑鲜嫩,且营养丰富,水煮黑鱼可是一道人气美食,对于上班党们来说,午饭期间来上一盆水煮黑鱼,可是十足开胃,下饭哦!水煮黑鱼的做法简单,下面我们就来了解一下如何**吧!
材料:黑鱼1000克、黄豆芽200克、鸡蛋清30克、辣椒(红、尖、干)50克、姜50克、豆瓣100克、花椒5克、大蒜(白皮)50克、胡椒粉2克、料酒25克、味精5克、胡椒2克、白砂糖5克、盐10克、小葱20克、醋25克、酱油15克、芡粉10克。
做法:
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块;
2、将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟;
3、头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制;
4、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用;
5、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入45克豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒;
6、出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡);
7、待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火;
8、把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中;
9、另取一干净锅,倒入半斤油,待油热后,关火先晾一下;
10、然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味;
11、注重火不可太大,以免炒糊;
12、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。
新生宝宝的到来一定把宝爸宝妈们乐坏了,小宝宝呆萌的眼神、淘气的哭闹为家里平添几分惊喜与温馨。等宝宝长大一些了,宝妈们就开始给宝宝搜罗盛装辅食的餐具了,但是在琳琅满目的餐具中,宝妈们该如何选择最安全的餐具用品?现在市场上的仿瓷餐具怎么样?用起来方便吗?平日里忙着带娃的妈咪们可以稍微歇一歇,有空时就到妈网百科里逛逛,相信这里有关仿瓷餐具的各种干货能给你带来不少收获哦。
如何挑选合格的仿瓷餐具
近日,多家媒体报道劣质仿瓷碗在盛有热油的情况下,碗底会出现类似沸腾的状态,冒出气泡,并析出超于国家安全标准近8倍的甲醛!据了解,色彩艳丽,碗底没标明厂商信息以及耐受温度警告的仿瓷碗可能就是劣质有毒的仿瓷碗。当然谁也不会无端端在碗里倒入热油,但这些不合格的仿瓷碗无疑是“定时炸弹”,当然要除之而后快,可不能让宝宝用上这些餐具。但质量过关的仿瓷餐具还是OK的,家长们不必多心,下面详细了解仿瓷餐具的正确用法以及如何选择合格的仿瓷餐具吧。
宝宝的尿布、纸尿裤非常容易引起红屁股,红屁股就是尿布疹,是指婴儿皮肤受到尿便的刺激以及细菌的感染引起的症状。相信所有妈妈在看到宝贝红屁股的时候都会非常心疼,宝宝娇嫩的小屁股,突然变得红彤彤的,有些甚至严重到好像一碰就会破皮一样,这就是尿布疹,这时,使用宝宝护臀膏(护臀霜)够起到很好的保护作用。
护臀膏(护臀霜)是用于保护婴儿臀部皮肤的婴儿护肤用品,主要起到隔离、舒缓、杀菌或滋润的作用。护臀膏(护臀霜)对宝宝红屁股也就是尿布疹起到舒缓和治疗的作用,将宝宝的屁股清洁干净,然后涂抹上宝宝护臀霜就可以。