蓝莓山药的营养价值
吃过蓝莓山药的人都知道，蓝莓山药的味道酸甜爽口，咬上一口山药，再蘸点酸甜的蓝莓酱，那滋味真是“爽歪歪”。蓝莓山药不仅味道超级棒，它的营养价值也是不容小觑的哦！
蓝莓的营养价值：
蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。
山药的营养价值：
山药很多人都爱吃，在人们的餐桌上也经常看到它的身影，山药中含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分。山药中还富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质，为病后康复食补之佳品。经常食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老呢！
妈网小碎语：不管是作为水果的蓝莓，还是药食两用的山药，它们的营养价值可都是同类中的“佼佼者”，这两种食材的“强强联合”，想要在夏季的餐桌上占据一席之地，那就是“小菜一碟”啦！
编辑推荐
- 1
理财产品规划
家庭理财光有计划还不够，了解一些技巧能够使理财更能事半功倍，比如拿多少钱出来进行投资合适，房贷资金怎么安排等等。以下就来看下家庭理财不可不知的技巧。
- 2
家庭保险规划
对很多人来说，家是温暖的代名词，为了家庭而努力奋斗成了无数年轻男女的信仰和目标。为了让自己的家庭更有安全保障，很多人会考虑选择购买家庭保险。比起股票、银行储蓄等投资理财产品，家庭保险在安全保障、投资收益方面似乎更能对得起“家庭保护伞”的称号。拥有一个幸福美满的家庭是每个家庭成员最大的心愿，那么就保险而言，我们该如何规划家庭保险，才能在实现“保障”和“收益”双丰收？
- 3
家庭理财方案
欲望，大概是每门生意的终极密码，理财也算是一门“生意”，作为一家之主不好好理财怎么配掌控财政大权！毕竟婚前和婚后是两个不太一样的世界，无论是男性还是女性都应该有家庭理财的意识，尤其是在经济不景气的环境下，与其让钱放在银行里慢慢缩水，不如活用起来，各种买买买（买理财产品），不过要先定制好家庭理财方案，有个计划才能让自己的钱袋更鼓。那么如何定制家庭理财方案？快和妈网百科了解一番。
- 4
银行理财产品收益率
俗话说，你不理财，财也不理你。而随着当今社会的进步，越来越多的老百姓都开始学会理财。在众多理财方式中，购买银行理财产品可是最热门的理财趋势之一。目前，各大银行为了满足不同层次消费者的需求，纷纷推出了各种银行理财产品，理财市场似乎有一种理财产品“百花齐放”的形式。可是面对五花八门的银行理财产品，老百姓们却一时不知从何下手。下面妈网百科就为大家简单介绍一下银行理财产品的相关知识，希望可以帮助大家选择到最适合自己的银行理财产品。
- 5
月子中心加盟
全面二孩政策落地，二孩放开，有专家预测，中国每年新增人口将达到2500万左右，母婴行业理所当然地成为最大受益行业。随着大量新生儿的出生，给母婴市场带来巨大的商机。而其中，以月子中心为代表的母婴服务行业，以其消费金额高，粘合性强，市场缺口大等特点引人瞩目。